Distrito Estudio, la red de centros de entrenamiento funcional líder en España, presenta D45 Senior. Este nuevo programa está especialmente diseñado para personas mayores, con el objetivo de mejorar su salud, bienestar y calidad de vida a través del ejercicio físico adaptado a sus necesidades.
¿Qué es D45 Senior?
D45 Senior es un programa de entrenamiento funcional que combina ejercicios adaptados con un enfoque en la movilidad, la fuerza y el equilibrio. Diseñado por especialistas en fitness y salud, este programa tiene en cuenta las capacidades y limitaciones de las personas mayores. Además, promueve un ambiente seguro y motivador para que los participantes se sientan cómodos y confiados durante las sesiones.
Beneficios de D45 Senior
- Mejora la movilidad y la flexibilidad.
- Aumenta la fuerza muscular y la resistencia.
- Reduce el riesgo de caídas al trabajar el equilibrio.
- Contribuye al bienestar mental y emocional.
Ernesto Rojas, CEO de Distrito Estudio, comenta: “En Distrito Estudio creemos que la actividad física debe ser accesible para todos, independientemente de la edad. Con D45 Senior, queremos ofrecer a las personas mayores una herramienta para mantenerse activas y saludables en un entorno adaptado y seguro.”
¿Dónde puedes probar D45 Senior?
D45 Senior está disponible en Distrito 280 Madrid López de Hoyos. Este programa es ideal para aquellas personas mayores que desean mantenerse activas, mejorar su condición física y disfrutar de una vida más saludable.
Si quieres formar parte de esta experiencia, puedes visitar el para obtener más información. También puedes acercarte al centro más cercano y consultar con nuestro equipo sobre cómo comenzar con D45 Senior. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!
Fuente: CMDSport
