ACTIVIDADES DISTRITO
Las actividades de nuestros estudios están diseñadas para que sean cuales sean tus gustos y sea
cual sea tu nivel, encuentres un lugar donde hacer deporte a gusto, y puedas superarte cada día.
CROSSFIT
Es una disciplina deportiva en la que se trabaja con ejercicios metabólicos, de halterofilia y de gimnasia deportiva. La ejecución de ejercicios es variada a alta intensidad.
BOOTCAMP
Es una disciplina en la que se realizan entrenamientos por intervalos en los que el atleta trabaja con su peso corporal, pesos ligeros y altas repeticiones.
D45
El atleta trabajará su control postural, core y su resistencia. Se realiza un entrenamiento en suspensión de alta intensidad.
YOGA
El atleta trabajará el cuerpo y la mente al mismo tiempo. Mejorará su fuerza, flexibilidad, equilibrio y manera de respirar.